SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twaróg wędzony

  • [...] 1916kcal, 150g (31%) białko, 58g (27%) tłuszcze, 191g (40%) węglowodany 1. jaja, cynamon, żurawina suszona, masło orzechowe 2. twaróg półtłusty, sałata lodowa, ogórek, papryka 3. kurak, ryż brązowy, mix warzyw 4. płatki owsiane, whey, rodzynki 5. whey 6. chleb żytni z ziarnami, twaróg wędzony z [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] żółte (do 21.04) masło ekstra osełka łaciate 200g 2,99 orzechy nerkowca 200g 10,99 orzechy włoskie 200g 11,79 frytki 1kg 3,59 łosoś wędzony na gorąco 125 g 6,95 (od 22.04.) kabanosy 120g 3,49 (od 22.04.) twaróg wędzony 250g 3,19 (od 22.04.) mozarella 125g 1,79 (od 22.04.) mleko 2% w butelce Pilos 3 za 5 (od 22.04.) łosoś filet 39,9 (od 22.04.)

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 17:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siedząc 8*60 kg/8*70 kg/9*80 kg Paliło żywym ogniem, przy okazji nauczyłam się też włączać dwugłowe do ruchu 6 Plank 40 sek OK Miska 1700 kcal BTW 155/44/185 Maliny, jeżyny, whey Owsiane, mleko 2% Pieczywo chrupkie, ser biały Ryż brązowy, masło klarowane, indyk, kurczak Chleb żytni razowy, masło, twaróg wędzony Sernik bananowo-wheyowy z owocami

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam od Siebie, dzisiaj wyczailem - twaróg wędzony z pilosa w lidlu. Na 250g bedzie mial ok 6g wegli tylko tłuszczu troche jest. Ogolnie Ja i tak trzymam granice 50-55g tł. dziennie bo inaczej to lipa jest u mnie i czuje sie mega kijowo. Czy to na bombie czy bez. Rozbijam sobie taki twarog na 2x. Rano i wieczorem i smakuje świetnie. To tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) twarog, to lubie z makaronem, cukrem i roztopionym maslem :-) I z dodatkami, np. cynamonem albo melasą karobową ... mniam .... mniam ... Generalnie jęczmienną, a najlepiej pęczak można z twarogiem i na słono. Ale wtedy dajesz suszone pomidory, twaróg wędzony i mnóstwo natki pietruszki. Sól, pieprz i czosnek do przyprawienia. Polecam !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziś niedziela, czyli trochę cheatów wpadło: RITTER SPORT Amarena Cherry, parę kawałków ciasta ze śliwkami, Guinness :-)) Obiad: udka z kurczaka bez skóry, szpinak na gęsto z fetą Kolacja: twaróg wędzony, oliwki, Guinness %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e16d6b83a97e4998af9e20eab1621e75.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f691b9857aa4674adc8bd803b85a05f.jpg

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 5 jaj na odrobinie masła klarowanego, nerkowce ~50g, warzywa Cheat: RITTER SPORT Praline 100g Obiad: 500g szynki wieprzowej z przyprawą KOTANYI Chiang Mai Curry Kolacja: twaróg wędzony 250g, warzywa Chcialem kupic w tesco dzis schab, ale jakies brzydkie przerosniete na szerokosc kawalki byly, wiec wzialem 2 polędwiczki wieprzowe i zaraz bede [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczorajszy trening: Klata: 7x5@75% %-) Micha: Sniadanie: twarog wedzony 250g Obiad: mrozony gotowiec z Lidla (tortellini ze szpinakiem i sosem smietanowym) 750g + 500g piersi z kurczaka Kolacja: jajecznica 10 jaj L na 100g szynki szwarcwaldzkiej, 1 Guinness

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser wedzony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser Twarogowy wędzony zazwyczaj jest robiony z Twarogu tłustego, ponieważ chudy by sie rozpadał. Ten co Ty jesz jest dobry. Ja polecam : http://zanimzjesz.pl/do-chleba/twarog-wedzony-pilos-z-lidla Mi bardzo smakuje. Co do Twarogu - Jest dużo różnych sposobów, by go jeść a nie czuć smaku. Ja ostanio stosuje metodę przetapiania ( robię tzw. ser [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2013-03-05 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    ***10-09-2018 DT**** Dieta 1.karkówka, płatki owsiane, dynia i cukinia Trening Po winogron 2.wafle ryżowe, twarog wędzony 3.kasza jaglana, indyk, jogurt, brokuly 4,5.kasza z soczewica, indyk, pestki dyni, dynia Trening 1.Rdl 12-10-8-6-6 45kgx12 ; 47.5x10; 50x8 ;52.5x6 ;55x6 2.Hip thrust 4x12-10-8-6-15 47.5kgx12 ; 60kgx10; 65kgx8; 75kgx6; 45kgx15 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17002 Data: 2018-09-11 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim przypadku biały chyba może być. Mi żona ten kupuje smaczny i niedrogi: http://www.tabele-kalorii.pl/zdjecie-006971/Ry%C5%BC-Basmati-Golden-Sun.jpg Ale podłączę się do Twojego pytania z innym produktem, którego dziś spróbowałem: http://zanimzjesz.pl/wp-content/uploads/2012/05/Twarog-wedzony-Pilos1.jpg Niby półtłusty najlepszy, ale może [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż- naturalny jest mniej przetworzony, ale tak jak pisał Artur, tobie i tak to nie powinno robić różnicy ;-) Jak zrobiłem swojego razowca, 2 kromki (wcale nie takie duże) ważyły 100g %-) IMO to zależy od tego, czy chleb jest robiony na zakwasie czy na drożdżach, czy jest żytni, czy graham- mąka pszenna typ 1850. Chleby żytnie są bardziej zwarte [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Obiad - orkisz, suszone pomidory, twaróg wędzony z papryką i duuuużo natki pietruszki. Można robic z dowolną kaszą lub ziarnem, polecam jeszcze pęczak i gryczaną. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cee67b2eb2834d98835ed40d51b9b61f.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-10-05 16:32:35

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wytarawnie to lubię twaróg wędzony wymieszany z kaszą gryczaną lub pęczakiem, z dużą ilością suszonych pomidorów w oliwie i natki pietruszki. Można dodać trochę śmietany i/lub jogurtu, mozna także zapiec. Pycha !

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 11:39:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uuu ale to dobrze brzmi !! Uwielbiam twaróg wędzony ! Tylko makro ma dla mnie mało przyjazne więc nie jem zbyt często %-) Ale takie połączenie brzmi rewelacyjnie - chociaż kaszę może bym zamieniła na makaron ? :-P

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnia chyba w każdym miesiącu jest jakaś obniżka i po 15-20zł można wyhaczyć za kilogram, a mięcho nieporównywalnie lepsze od piersi, przy minimalnej ilości tłuszczu. Często się też trafia filet z łososia po ~30zł/kg i piersi z kaczki -25% (26-27zł/kg wtedy wychodzą) :-)) A z nabiału dla mnie rewelacyjny w smaku jest pełnotłusty twaróg wędzony

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Twaróg wędzony w Biedronce obniżyli całe 4grosze ! Muszę to mieć !

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 00:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to po swiatecznych dobrociach jedziemy dalej dzis troszke wiecej wegli bo makaron faszerowany mielonym i zapirkanka keto :-) i na probe twarog wedzony bo jeszcze nie jadlem takiego B:103 T:151 W:51 /SFD/2019/4/23/a26d825d0dca4efdb5ba5c75f99f470e.jpg /SFD/2019/4/23/62ae7fbb462b47efaa8386d956346e58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 09:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] orzechy włoskie 15,99 zł (300 g) ananas plastry w lekkim syropie 5,99 zł (340 g po odsączeniu) brzoskwinia w syropie 3,55 zł (480 g po odsączeniu) mozarella 5,49 zł (125 g) twaróg wędzony 3,95 zł (250 g) PONIŻSZE PRODUKTY TYLKO Z ZAREJESTROWANĄ KARTĄ 'MOJA BIEDRONKA' (24- 30 listopada) schab bez kości 4,69 zł (360 g) sznycle z fileta z piersi [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lubię wędzone i kiedyś właśnie po napatrzeniu się na forum kupiłem twaróg wędzony, ale kompletnie mi nie podszedł :-( Z kasza gryczana i pietruszką plus suszone pomidory ( o ile dobrze pamietam)- jest mega smaczny. Poza tym do różnych sałatek- ja bardzo lubię. Fajne sa też smakowe- z papryką lub pieprzem. Do sałatek najlepiej wybierać w miarę [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)